상세페이지
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저 자 : 김창환
 작품 소개 |
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| 이 책은 몸의 질병을 체크하는 수단으로서 각자의 체질(소인)에서 나타나기 쉬운 증세를 8가지 종류로 나누었다. 그리고 각각의 증세에 따른 지압방법을 누구나 쉽게 할 수 있도록 설명하였다. 자신이 어떤 유형에 속하는지를 파악했다면 다음으로 그 유형에 맞는 지압을 계속해서 하기 바란다. 신체의 부조화가 해소되고 편안해지면서, 기분도 상쾌해지고 원기도 되살아날 것이다. 모든 여성이 언제까지나 싱싱한 젊음을 유지하기를 기원하면서, 본서가 불쾌한 갱년기장해를 극복하는데 조금이라도 도움이 되었으면 하는 바람이다. |
| 저자 소개 |
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갱년기는 여성이라면 누구나 한 번은 겪어야 하지만, 갱년기장해는 누구에게나 나타나는 현상이라고 말할 수 없다. 전혀 아무것도 느끼지 않는 사람에서부터 증세를 계속 호소하는 사람에 이르기까지 느끼는 것도, 나타나는 증세도 다르다. 갱년기는 노화의 시작이다. 월경불순, 이윽고 폐경이라는 상황에 이르게 되면, 원하지 않더라도 심신이 쇠약해진다는 사실을 인실할 수밖에 없다. 또, 이 시기는 고혈압, 심장병, 암 등 성인병과 우울병 등의 질환이 나타나기 쉽기 때문에 1년에 한 번은 건강진단을 받아야 한다. 만약 이상이 없다면, 갱년기장해의 열가지 증세는 서클 활동 등을 적극적인 자세로 하거나, 또는 자신의 증세를 잘 파악하여 적절한 처치를 함으로써 대부분 제거 가능하다고 할 수 있다. |
| 목차 |
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1. 장년의 원인 모를 질병을 치료하다 11. 쉽게 피로감을 느끼고 일어설 때는 현기증이 난다 21. 의외의 효과가 있는 어루만지는 자극 29. 이런 때는 지압을 하지말라 39. 달아오름과 현기증이 주증상인 유형의 증세 49. 피로와 일어설 때의 현기증이 주증상인 유형의 치료 |
