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저 자 : 스튜디오 뮤
 작품 소개 |
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| 발랄하고 귀여운 돼지 친구들 샤를, 빼야 되지는 1평 남짓한 동그란 방에서 알콩달콩 살고 있는데, 어느 날 갑자기 방이 가라앉기 시작한다. 자신들의 무게 때문이라고 생각한 이들은 다이어트를 결심하지만, 식탐 많고 게으른 돼지인 그들에게 독하게 굶고 운동하는 다이어트는 엄두가 나지 않는다. 시작해봐야 작심삼초가 될 것은 불을 보듯 빤하기 때문이다. 결국 그들은 머리를 맞대고 자신들 체형에 딱 맞는 다이어트, 고통 없이 즐길 수 있는 다이어트를 고안해낸다. 『샤를 빼야 되지』는 돼지 세 마리의 기발하고 유쾌한 일상을 아기자기하게 그려낸 카툰 북으로, 보는 이로 하여금 절로 웃음을 짓게 하여 다이어트 스트레스에 지친 독자들에게 새로운 의욕과 자신감을 가져다줄 것이다. 식탐 많고 게으른 돼지들에게 배우는 상큼 발랄 다이어트 비결 남녀노소를 불문하고 현대인이라면 누구나 비만에 대한 부담과 스트레스를 갖고 있을 것이다. 단식을 하는 사람, 헬스클럽에서 몇 시간씩 땀을 흘리며 몸을 만드는 사람, 다이어트에 좋다는 온갖 약을 복용하는 사람들을 보면 비만이 현대인의 삶에 얼마나 크게 자리 잡고 있는지 알 수 있다. 비만에 대한 스트레스는 이제 신드롬으로까지 이어져, 실제 살이 찐 사람은 물론 평균 체중에 못 미치는 마른 여성까지 다이어트를 한다고 성화를 할 정도다. 사람들의 관심이 큰 만큼 시중에는 다이어트와 관련된 상품도 많고 정보도 넘친다. 그런데 이처럼 많은 사람들이 다이어트에 매달리는 것에 비해 막상 다이어트에 성공하는 확률은 높지 않다. 그만큼 다이어트라는 것이 어렵고 고통스럽기 때문일 것이다. 언제나 그렇듯 고통만을 감수해야 하는 것은 오래가지 못한다. 한두 차례야 호기심에 이를 악물고 도전할 수 있을지 모르지만, 두 번 세 번 실패하고 나면 자포자기하고 마는 것이 인지상정이다. 『샤를 빼야 되지』는 다이어트를 간절하게 바라지만 고통스런 다이어트에 지친 사람들을 위한 책이다. 이 책의 저자 ‘스튜디오 뮤’는 식탐 많고 게으른 돼지들 샤를, 빼야, 되지를 통해 1년 365일 일상적으로 꾸준히 즐길 수 있는 행복한 다이어트 비법을 소개하고 있다. 남녀노소를 막론하고 다이어트에 대한 부담과 스트레스를 안고 배고픈 일상에서 식욕과 싸우며 하루하루 고군분투하는 다이어트족들에게 무리한 살빼기가 아닌, 건강과 행복을 함께 생각하는 바람직한 다이어트 마인드를 심어줄 것이다. 또한 귀엽고 발랄한 샤를, 빼야, 되지의 좌충우돌 다이어트 에피소드와, 몸매에 자신이 없는 사람들에게 주는 격려와 용기의 메시지, 올바른 다이어트 방법, 잘못된 상식, 다이어트에 효과적인 운동과 음식 등 다양한 정보가 가득하여, 건강하고 재미있는 다이어트를 할 수 있도록 도울 것이다. |
| 저자 소개 |
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1평 남짓한 동그란 모양의 방, 시간이 갈수록 이 방이 서서히 가라앉기 시작한다. 자신들의 무게 때문이라고 생각한 돼지들, 샤를, 빼야, 되지는 다이어트를 하기로 결심한다. 식탐 많고 게으른 돼지들은 다이어트를 어떻게 할까? 먹고 싶은 것도 많고, 운동은 힘들어서 하기 싫고……. 마음먹은 대로 살을 빼기란 여간 어려운 일이 아니다. 여기저기에서 들려오는 다이어트 속설들로 이것저것 시도는 해보지만 돌아오는 것은 작심삼일에 스트레스와 요요현상뿐. 하지만 앞에서 끌어주고 뒤에서 밀어주는 다이어트 친구들과 함께라면 외롭고 힘든 다이어트와는 이제 작별해도 좋다. 지금부터 샤를 빼야 되지와 함께 365일 행복하고 튼튼한 다이어트를 시작해 볼까? |
| 목차 |
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샤를 빼야 되지를 소개합니다 PART1 행복한 다이어트 Mind PART2 똑똑한 다이어트 Information PART3 튼튼한 다이어트 Exercise PART4 맛있는 다이어트 Food |
