상세페이지
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||
저 자 : 김창환
 작품 소개 |
 |
| 이 책은 한방의 지식을 기초로 혼자서도 할 수 있는 지압을 알기 쉽도록 간략하게 정리한 것이다. 한마디로 위장이 약하더라도 위장 그 자체의 기능이 약한 사람, 위장이 냉해 기능이 떨어진 사람, 스트레스가 위장에 악영향을 미친 사람 등 그 원인은 여러 가지이다. 또, 원인에 따라 각각 특유의 증상이 나타난다. 여기서 그 증상을 살펴 자신에게 어떤 증상이 나타나는가를 주의깊게 파악하고 자신이 어떤 타입의 위장혀약인가를 아는 것이 효과적인 지압을 하기 위한 첫 번째의 과제이다. 또 그것은 일상생활을 영위하면서 주의를 기울이지 않으면 안되는 것과, 당연히 해야 할 방법을 제시하는 것이다. |
| 저자 소개 |
 |
|
본서에서는 지압의 방법과 더불어 식생활과 간단한 운동요법, 온열치료에 대해서 소개한다. 치료에 많은 도움이 되었으면 한다. 위장의 여러 가지 증상으로 괴로움을 겪는 많은 사람이 지압으로 건강을 되찾기를 바라마지 않는다. |
| 목차 |
|
|
1. 술을 좋아하지만 마시면 설사를 한다 11. 속앓이와 지독한 냄새의 방귀를 뀐다 21. 의외의 효과가 있는 어루만지는 자극 27. 반응점도 치료점도 되는 경혈 37. 손발이 찬 유형의 증상 47. 과식하는 유형의 치료 |
